今日きょう14日にちも 大阪おおさか・ 東京とうきょう・ 仙台せんだいなどで 花粉かふんが 「極きわめて多おおい」 飛散ひさん

西日本にしにほんでは スギ花粉かふんの ピークの 出口でぐちが見みえ 始はじめる 一方いっぽう、 東日本ひがしにほんではまだ 油断ゆだんできない 状況じょうきょうです。

今日きょう14日にち(土ど)は 日中にっちゅうを 中心ちゅうしんに 広ひろい 範囲はんいで 晴はれ、 昨日きのうより 気温きおんが 上あがる 所ところが 多おおい 見込みこみです。 その 影響えいきょうで 花粉かふんの 飛散量ひさんりょうも 増ふえ、 鹿児島かごしま、 福岡ふくおか、 広島ひろしま、 新潟にいがたでは「多おおい」、 高知こうちでは「非常ひじょうに多おおい」レベル、 そして 大阪おおさか、 名古屋なごや、 東京とうきょう、 金沢かなざわ、 仙台せんだいでは 最上位さいじょういランクの 「極きわめて多おおい」 飛散ひさんとなりそうです。

特とくに 花粉症かふんしょうの 人ひとにとっては、 今日きょうはかなりしんどい 一日いちにちになりそうです。 マスクや メガネを 活用かつようし、 外出時がいしゅつじの 対策たいさくをしっかり 行おこなう 必要ひつようがあります。

花粉かふんランクは、 1平方へいほうセンチメートルあたりの 個数こすうで 示しめされます。

• 「極きわめて多おおい」：100個以上こいじょう
• 「非常ひじょうに多おおい」：50個以上こいじょう100個未満こみまん
• 「多おおい」：30個以上こいじょう50個未満こみまん
• 「やや多おおい」：10個以上こいじょう30個未満こみまん
• 「少すくない」：10個未満こみまん

この先さき1週間しゅうかんも 大量飛散たいりょうひさんが 続つづく 見込みこみ

今後こんご1週間しゅうかんも、 名古屋なごやから 仙台せんだいにかけては 花粉かふんの 多おおい 状態じょうたいが 続つづきそうです。 福岡ふくおかでは「多おおい」、 広島ひろしまや 大阪おおさかでは「非常ひじょうに多おおい」レベルの 日ひが 多おおくなる 見通みとおしです。

一方いっぽうで、18日にち(水すい)と19日にち(木もく)は 雨あめが 降ふる 所ところが 多おおく、 花粉かふんの 飛散量ひさんりょうは いったん 抑おさえられる 見込みこみです。 ただし、 雨あめがやんだ 後あとに 再ふたたび 飛散ひさんが 強つよまる 可能性かのうせいもあるため、 そこで 気きを 抜ぬくのはちょっと 危あぶないです。

名古屋なごや、 金沢かなざわ、 東京とうきょう、 仙台せんだいでは、 この先さきも「極きわめて多おおい」または 「非常ひじょうに多おおい」 日ひが 多おおく、 引ひき 続つづき 万全ばんぜんの 対策たいさくが 必要ひつようです。

気きになる ピークの 出口でぐちは？

スギ花粉かふんについては、 福岡ふくおかではすでにピークが 終おわりつつあり、 高松たかまつ、 広島ひろしま、 大阪おおさかなど 西日本にしにほんの 各地かくちでも、 もう少すこしでピークを 超こえるとみられています。 つまり、 西日本にしにほんでは 少すこしずつ 出口でぐちが 見みえ 始はじめています。

ただし 東日本ひがしにほんはまだ 続つづきます。 金沢かなざわでは3月中旬がつちゅうじゅんいっぱい、 東京とうきょうでは3月下旬がつげじゅんにかけて、 そして 仙台せんだいでは3月末がつまつにかけて ピークが 続つづく 見込みこみです。 春はるはやさしい 顔かおをして 近ちかづいてくるのに、 花粉かふんだけはなかなか 情なさけをかけてくれません。

また、 ヒノキ花粉かふんのピークは 3月下旬がつげじゅんから4月上旬がつじょうじゅんにかけて 迎むかえる 所ところが 多おおく、 期間きかんは5日間かかんから2週間しゅうかんほどと 予想よそうされています。 スギ花粉かふんだけでなくヒノキ花粉かふんにも 症状しょうじょうが 出でる 人ひとは、 まだしばらく 油断禁物ゆだんきんもつです。

帰宅後きたくごの 花粉対策かふんたいさくも 超重要ちょうじゅうよう

外出先がいしゅつさきから 戻もどったら、まず うがいをし、 洗顔せんがんで 顔かおについた 花粉かふんを 落おとしましょう。 さらに、 髪かみの毛けにも 花粉かふんが 付着ふちゃくしやすいため、 しっかり シャンプーするのも 効果的こうかてきです。

花粉かふんシーズンに 窓まどを 全開ぜんかいにして 換気かんきすると、 室内しつないに 大量たいりょうの 花粉かふんが 流ながれ 込こむおそれがあります。 実験じっけんでは、 花粉かふんのピーク時じに 1時間じかん 換気かんきした 場合ばあい、 3LDKのマンション1戸こに 約やく1000万個まんこもの 花粉かふんが 屋内おくないへ 流入りゅうにゅうしたという 結果けっかもあります。

そのため 換気かんきをする 時ときは、 窓まどの 開あけ 幅はばを10センチほどに 抑おさえ、 レースカーテンを 使つかうのがおすすめです。 これにより、 全開時ぜんかいじと 比くらべて 室内しつないに 入はいる 花粉かふんを およそ4分ぶんの1まで 減へらせるとされています。

さらに、 床ゆかや カーテンには 花粉かふんがたまりやすいため、 こまめな 掃除そうじと 定期的ていきてきな 洗濯せんたくも 忘わすれないようにしましょう。